你应该继续无爱的婚姻吗，如何在无爱的婚姻中生存？
你还在无爱的婚姻中吗?
婚姻很少会在一夜之间变味。在一对深爱对方的夫妇开始感觉像陌生人之前，关系会经历一些微妙或明显的变化。有点像灾难的前奏。
也许你已经注意到了一些可疑之处你被困在无爱婚姻中的迹象，但是你不确定或者你没有意识到有多严重。为了避免到达你的婚姻岌岌可危的地步，有必要发现那些迹象，并及时采取行动修复关系中的裂缝。
下面谈谈无爱婚姻的6个常见标志:
(1)批评:
当有人对我们说了冒犯的话或批评我们时，产生厌恶的感觉是很自然的。这种有害的行为会毁掉一段充实而健康的关系。如果你和你的配偶经常通过指出对方的缺点和缺陷来故意批评对方，那么保持爱情的活力将会非常困难。
从某种程度上来说，批评就像铁锈一样，会逐渐侵蚀你的婚姻，直到整个关系都灰飞烟灭。最糟糕的是，当我们陷入批评的恶性循环时，我们往往不会关注如何解决相关的问题。例如，不要告诉你的配偶“你不应该犯错误。如果你下次小心点，我们就不会有这个问题了”，你可能已经习惯了尖锐地丁池你的问题并说“你为什么总是犯愚蠢的错误”让你的配偶感到痛苦。你是一个不负责任的人!”
为了打破不断批评的习惯，当问题出现时，你们两个都应该坚持相关的问题，而不是针对他们个人。
(2)蔑视:
从广义上讲，蔑视是一种对某事或某人不重视的消极感觉，是对某人的感情、行为、偏好、决定和意见缺乏尊重或考虑，与尊重、同情、钦佩、荣誉和崇拜相对。
不断的批评为蔑视铺平了道路。比如，当你的配偶不顾你说的话，你选择批评他/她做的事。结果是，你们最终互相憎恨。
蔑视导致你和你的配偶保持距离，因为你们都知道只要你们在一起，你做的或说的事情很容易引发情感痛苦或激烈的争论。
(3)防御性:
每个人都不完美，都有缺陷。总有一些时候，我们伤害了某人的感情，误解了某人，对某人的愿望和需求缺乏考虑。在无爱的婚姻中，更是如此。例如，当你有意识或无意识地指出你配偶的错误或缺点时，你的配偶会本能地自卫，并试图避免谈论那些可能与他/她的缺点/弱点有关的不愉快的事情。当你的配偶抓住你的痛处时，你可能也会有类似的反应。在这种情况下，也许你也习惯于责备你的配偶作为报复，你可能试图找到各种各样的借口，低估你的错误行为的后果的严重性。
如果你们中的一方或双方在婚姻中一直处于防御状态，这可能会阻碍对方修复关系的努力。
(4)拖延时间:
阻碍极大地阻止了配偶恢复爱情。当一方试图与另一方开始对话，但没有得到回应时，这对夫妇在克服关系中的障碍时会遇到更多的困难。
尽管不断的沟通避免了许多不愉快的对话，这种态度导致了一种有害的关系氛围，所有问题都被掩盖起来，而一个阻碍的配偶也可能错过进行旨在治愈无爱婚姻的对话的潜在机会。
(5)缺乏亲密关系:
健康的婚姻不仅意味着没有冲突，还意味着没有深厚持久的亲密关系。频繁的亲密时刻和建设性的争论/争端都是增强夫妻间亲密关系的重要部分。
亲密关系在维系一段关系中总是扮演着至关重要的角色。没有足够的亲密关系，夫妻很难分享有意义的经历，也很难培养激情。
在婚姻中，亲密更多的是关于性。亲密可以创造一个安全的氛围，你和你的配偶可以培养积极的情绪，自由地讨论想法。在无爱的婚姻中，缺乏亲密关系是分居和离婚的一个特别突出的原因。
(6)分开的时间:
随着激烈的争论成为婚姻中日常互动的一部分，亲密和爱情往往会消退。在这样的婚姻中，夫妻双方可能都试图在孤独中寻求安慰，而不是在对方的陪伴下。也许你曾经有过这样的假设:试着分开足够长的时间来单独整理事情，然后事后和解的可能性应该更大。但可悲的是，这种方法很少能让有问题的夫妻重归于好。十有八九，分开太久会导致离婚或夫妻分居。
无爱的婚姻还有希望吗?
在无爱的婚姻中生存是一个艰难的挑战。如果你也面临这种挑战，并且不采取适当的行动来解决这种情况，你会很快变得情绪疲惫，你们的关系很快就会恶化。
重要的是要意识到“美好的婚姻”和“艰难的婚姻”可以兼容——幸福的关系在某些时候也会涉及挑战，因为各种挑战都是拥有持久健康关系的先决条件。如果婚姻从不涉及挑战或冲突，十有八九，这样的关系是肤浅和不稳定的。所以，如果你对如何在无爱的婚姻中生存感到困惑和沮丧，你不妨坚持下去，总会有某种出路的。下面的详细解释或许能让你对自己无爱的婚姻有所感悟。
•无爱的婚姻值得继续吗?
如果你觉得自己生活在一个完全没有爱情的婚姻中，你应该问自己:你的婚姻中有爱情吗?和他/她的互动一直都这么差吗?
记得你们两个刚结婚的时候。你的配偶忽视你了吗?他/她愿意对你表示任何爱意吗?他/她见到你不高兴吗?毫无疑问，除了包办婚姻的人，很少有人会嫁给一个从一开始就对他/她不好的人。一个更大的可能性是，当你们两个在约会的时候，你们两个都开心地交谈着，互相笑着，并且深深地爱着对方。不然你当时为什么会考虑和他/她结婚?
像大多数生活在无爱关系中的人一样，一想到你的配偶，你就倾向于在脑海中描绘一幅糟糕的女人/男人的画面。但是你的配偶是反社会人格是真的吗?或许事实并非如此。很有可能是你们之间的互动出了问题，导致了一个负面的长期循环。随着这种恶性循环的发展，你们在关系中会变得越来越冷漠和孤僻。在这种情况下，并不是你或你的配偶有错，而是随着你们关系的恶化，你们两人误解了对方。
PS:当然，有些人婚前更好。但是在他们结婚后，他们会表现得像一个不正常的角色，他们不会为维持他们的婚姻做出足够的努力。但是，如果这种懒惰的婚姻被认为是无爱的婚姻，那么这里还有更多。鉴于这种关系，不要马上认为这些配偶天生就倾向于懒惰，更有可能的是，配偶在经历心碎后变得懒惰。在一段失败的关系中，令人心碎的故事的发生往往与彼此虐待的历史有关。
总之，对于大多数陷入无爱婚姻的夫妇来说，他们容易把无爱的情况视为纯粹的性格问题，但实际上，这更多的是关系问题，而不是性格问题。
•你坚持无爱婚姻的理由是什么?
如果你确定你生活在一段没有爱情的婚姻中，但你仍然选择继续维持这段婚姻，确保你已经考虑到一些重要的问题。以下是您应该充分考虑的一些常见问题:
•为了孩子呆在一个没有爱情的婚姻里:
父母是孩子最终的老师。你和配偶之间的兼容和快乐对孩子的思维和行为产生潜移默化的影响。让你的孩子看到你不停地争吵和打架会给你孩子的心灵留下巨大但难看的伤害。当婚姻中的爱没有了，维持一个家庭的和谐需要双方父母新的协议、合作和结构。
•为你的配偶维持一段没有爱情的婚姻:
虽然你们之间可能不再有爱，但也许你仍然尊重你的配偶，你仍然关心他/她。也许你已经开始这样看待你的婚姻:一对夫妇的关系不一定是紧张和热情的，一段建立在相互尊重和关心基础上的关系有更好的机会走得更远。但是如果你坚持维持无爱的婚姻，而不关心你配偶对这段关系的感受，他/她会很容易认为你在没有他/她的支持下维持这段关系的行为对他/她不公平。毕竟，一段婚姻需要两个人来跳探戈，一厢情愿的关系会滋生更多的争吵和怨恨。当然，这样的婚姻并不意味着它最终一定会走到尽头，但是毫无疑问，维持一种单方面的关系肯定是令人烦恼的。所以，如果你是唯一一个想维持无爱婚姻的人，你必须有足够的心理准备。
•因为自己而停留在无爱的婚姻中:
对有些人来说，虽然他们生活在一个没有爱情的婚姻中，但他们从男人那里得到了他们需要和想要的大部分其他东西。还是那句话，“最”是重点。这意味着他们在两者之间做出了看似“有利可图”的选择——通过牺牲婚姻中的爱情来继续过目前的生活。所以，如果你也只是因为你而选择留下，那就再问问你自己，你是否真的可以拥抱没有和配偶亲密的婚姻生活。
底线是:
无论你出于什么原因停留在无爱的关系中，充分的考虑和足够的相互沟通对你来说都是必不可少的。如果你和你的配偶愿意维持艰难的婚姻，你们应该仔细考虑并达成一致如何修复失败的婚姻。特别是，你应该就无爱关系的原因进行深入讨论，并就如何重建和维持家庭亲密关系达成新的一致。
如何在无爱的婚姻中生存的基本建议:
没有人能给关系中的“无爱”一词下一个准确的定义。无论是包办婚姻还是源于真爱，没有一段婚姻是永远幸福的。没有两个人对“无爱”的含义有相同的理解。无论如何，长期关系中的爱可以被认为是一对夫妇心灵之间的锁，只有在双方都有强烈幸福感的情况下才会打开。所以，如果配偶一方悲伤，那么这把锁就打不开。因此，要把爱带回你的婚姻，首先，你需要改变自己，让自己在日常生活中更快乐、更积极，不管环境如何。